혈압 정상수치란 무엇일까?

혈압은 우리의 건강 상태를 직간접적으로 보여주는 중요한 지표입니다. 많은 사람들이 혈압 정상수치를 알고 궁금해하지만, 막상 자세히 살펴보면 다소 모호한 점이 많습니다. 여기서는 혈압 정상수치가 무엇인지, 또 이를 유지하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 아래버튼을 통해 내용 확인혈압 정상수치 기준 혈압의 기본 이해와 정상수치 범위는 어디일까?혈압이란 혈액이 혈관을 지나는 동안 혈관벽에 미치는 압력을 의미합니다. 대개 두 가지 숫자로 표시되며, 첫 번째는 수축기 혈압, 두 번째는 이완기 혈압입니다. 일반적으로 정상 수축기 혈압은 120mmHg 이하, 이완기 혈압은 80mmHg 이하입니다. 이를 통해 우리는 기본적인 건강 상태를 파악할 수 있습니다.혈압 측정 시 주의해야 할 점은 무엇일까?정확한 혈압 측정을 ..